Конспект физкультурного занятия в старшей группе на воздухе зимой

Корнева Надежда Сергеевна
Конспект физкультурного занятия в старшей группе на воздухе зимой

Конспект физкультурного занятия в старшей группе на воздухе зимой

Цель: Развитие физических качеств и укрепление здоровья детей.

Задачи:

1. Укрепление мышц рук, ног, спины и пресса.

2. Развитие координации движений и равновесия.

3. Обучение разнообразным видам ходьбы и бега.

4. Воспитание интереса к занятиям физической культурой на свежем воздухе.

Оборудование: лыжи, ледянки, санки, клюшки, мячи, обручи, канат.

Ход занятия:

Подготовительная часть:

– Построение, приветствие, сообщение задач занятия (1-2 минуты).

Публикация «Конспект физкультурного занятия в старшей группе на воздухе зимой» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Зима
• Зима. Конспекты зимних занятий, НОД
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Старшая группа
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» декабрь 2023

– Разминка: ходьба с высоким подниманием коленей, прыжки на двух ногах, бег змейкой, приставной шаг, прыжки через скакалку (5-7 минут).

Основная часть:

Комплекс упражнений на развитие равновесия и координации движений:

– Ходьба по канату, лежащему на снегу (2-3 раза).

– Прохождение по снегу, наступая только на нарисованные круги (3-4 раза).

– Бег по кругу, огибая расставленные предметы (3-4 круга)

-Упражнения на укрепление мышц рук и ног:

– Отжимания от снега (3-4 подхода по 5-6 раз).

– Приседания (3-4 подхода по 10-12 раз).

Игры и эстафеты на развитие быстроты и ловкости:

“Снежный бой” : дети делятся на две команды, каждая из которых строит снежную крепость. Затем команды начинают бросать снежки друг в друга, стараясь разрушить крепость противника.

“Гонка на лыжах” : дети соревнуются в скорости на лыжах, преодолевая различные препятствия (ворота, горки, ямы).

Заключительная часть:

В заключительной части занятия можно провести игру на сплочение коллектива, например, “Слепой и поводырь”. Дети делятся на пары, одному ребенку завязывают глаза, а другой становится его “поводырем”. Задача “поводыря” - провести своего партнера по площадке, минуя препятствия и не давая ему столкнуться с чем-либо. Затем дети меняются ролями.

– Спокойная ходьба, восстановление дыхания (2-3 минуты).

– Подведение итогов занятия, обсуждение успехов и неудач каждого ребенка (1-2 минуты)