Светлана Донских
Консультация для родителей «Как научить малыша кататься на коньках»
Для ребенка катание на коньках - замечательный вид и отдыха, и физической нагрузки.
Стандартным возрастом для начала обучения считается 4 года. Его лучше и придерживаться.
Учимся падать - это первое чему стоит научить ребёнка. Сначала можно потренироваться дома, подстелив несколько раз сложенное одеяло. Нужно учить ребёнка группироваться и падать на бок. То же следует делать и на льду. Особенно опасны падения назад,при которых страдает голова. Пусть ребенок попробует упасть на бок, не выставляя рук, а с «перекатом», и встать
Публикация «Консультация для родителей „Как научить малыша кататься на коньках“» размещена в разделах
самостоятельно. В то же время, в первые выходы на лед постарайтесь, чтобы падения в основном были запланированными, тренировочными. Иначе
частые падения вызовут боязнь и неприятие льда.
Для начала нужно освоить самые простые упражнения:
- Пройти до края площадки боковым приставным шагом.
- «Пружинка» (приседания на месте).
- Ходьба вперед. Причем не как на лыжах (скользя с прямыми
ногами, а отрывая ноги ото льда.
Когда ребенок научится выполнять все эти упражнения, можно начинать скользить одной ногой подольше, потом другой. Или оттолкнуться и проехать на обеих ногах.
Когда ребенок сможет самостоятельно скользить и передвигаться на льду,
программа-минимум закончена.
