Галина Соловьева
Спортивный досуг «Ты крутись моя скакалка»
Цель: Привлечь внимание детей и родителей к спортивному инвентарю скакалке. Развивать интерес к физическим упражнениям со скакалкой.
Задачи: Познакомить детей с разными способами использованием скакалки
Развивать ловкость, быстроту
Воспитывать желание работать со скакалкой.
Публикация «Спортивный досуг „Ты крутись моя скакалка“» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Скакалка. Прыжки на скакалке
- Скакалка. Сценарии развлечений со скакалкой
- Спортивные и физкультурные развлечения. Сценарии
- Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
- Темочки
Материал: скакалки короткие и длинные, скакалка с мешочком на конце для игры,колокольчик.
Ход:
Дети и родители входят в зал под музыку.
Ведущая: Добрый вечер! Я рада приветствовать всех, кто знаком со скакалкой!
Скакалка очень полезный спортивный инвентарь.
Упражнения и прыжки со скакалкой:
1. Улучшают осанку
2. Развивают координацию и равновесие.
3. Укрепляют мышцы тела.
4. Оказывают благоприятное действие на сердечно-сосудистую и дыхательные системы.
-Поднимите руки, кто из вас хоть раз в жизни брал в руки скакалку? Молодцы!
-Целый день, целый день крутится скакалка
Целый день, целый день скачет наша Галка.
Правой скок,левой скок
Сразу обе ножки,
То назад, то вперед,
Скачет по дорожке,
Все быстрей, крутиться скакалка,
Выше всех, дальше всех,
Скачет наша Галка.
Ведущая: А сейчас разминка. Первые будут работать со скакалками дети.
Покажите как вы умеете прыгать. (дети прыгают на 2х ногах)
-Сейчас скакалки берут взрослые. Проводим школу скакалки.
-Я показываю разные способы прыжков на скакалке,
а вы повторяете.
-Молодцы!
Ведущая: Как еще можно использовать скакалку?
Для детей задания:
1. Пройди по скакалке.
2. Перепрыгни через ручеек разной ширины.
3. Перепрыгни через скакалку (высота)
-Выходи скорей народ, нас скакалка играть зовет.
Удочку возьму скорей и поймаю пескарей!
Игра «Удочка»
Ведущая: Скакалка- универсальный тренажер. С ней тренируются спортсмены:боксеры,пловцы,волейболисты,конькобежцы. Прыжки на скакалке-минус 1100 килокалорий.
Ведущая: Взрослые и дети любят все скакалку,
Отбивать ее об пол никому не жалко.
Мы скакалочки возьмем
Эстафеты проведем!
Эстафеты:
1. Родители-Прыжки на скакалке до ориентира (2 команды)
2. Дети- «Пролезь под скакалкой и позвони в колокольчик»2 команды)
3. Родители-игра «Поезд» (2 команды)
4. Дети –игра «Кенгуру» (2 команды)
5. Родители-Прыжки парой до ориентира (2 команды)
6. Дети- Прокати мяч по дорожке(2 команды)
Общая эстафета «Лошадки»(2 команды-дети и родители)
Ведущая: Скакалки потрудились на славу! Им пора и отдохнуть.
-Дорогие дети и родители мне очень хочется наградить вас
медалями за спортивные достижения (награждение)
Родители: А мы дарим нашим детям новые скакалки. Прыгайте на здоровье!
Ведущая: Спасибо! До новых встреч!
После спортивного праздника дети, особенно мальчики стали прыгать на скакалках, что очень меня радует,а мама Насти Б. спросила: «А правда скакалка сжигает калории?».Я думаю и она возьмет в руки скакалку. Значит все не зря!
