Упражнения для растягивания уздечки

Евгения Ларина
Упражнения для растягивания уздечки

Даже если уздечка укорочена, ее лучше растягивать, чем оперировать. Чем раньше вы начнете растягивать уздечку, тем лучше. Растягивание уздечки выполняется с помощью артикуляционных упражнений и массажа. Упражнения необходимо выполнять систематически, постепенно увеличивая время их выполнения (количество повторений каждого упражнения, только тогда можно достигнуть результата.

Правила выполнения упражнений

1. Рот нужно открывать максимально широко, но, в то же время, так, чтобы ребенок мог дотянуться кончиком языка до альвеол.

Публикация «Упражнения для растягивания уздечки» размещена в разделах

• Темочки

2. Все упражнения нужно выполнять медленно, на улыбке.

3. Время от времени давайте ребенку отдых между упражнениями.

Упражнения

1. Облизывание блюдца.

2. Дотянуться языком до подбородка.

3. Дотянуться языком до носа.

4. «Качели». Открыть рот. Двигать языком вверх – вниз (к носу – к подбородку).

5. «Лошадка». Медленно, громко щелкать (цокать) языком.

6. «Маляр». Открыть рот. Широким кончиком языка погладить небо от альвеол к горлу. Нижняя челюсть не должна двигаться.

7. «Грибок». Улыбнуться, открыть рот. Присосать широкий язык к нёбу. Кончик языка не должен подворачиваться, губы – в улыбке.

8. «Гармошка». Положение языка как в упражнении «Грибок», губы в улыбке. Не отрывая язык, открывать и закрывать рот.

9. «Барабан». Улыбнуться, открыть рот. Многократно и отчетливо произносить звук Д-Д-Д. Язык при произнесении этого звука упирается в

верхние зубы, рот не закрывать. Очень часто при выполнении этого

упражнения ребенок закрывает рот. Чтобы этого не происходило, можно

зажать зубами палочку шириной примерно 1 см или ручку детской зубной

щетки.

10. «Футбол». Рот закрыть, кончик языка с напряжением упирать то в одну, то в другую щёку.

11. «Грибок» с элементами самомассажа. Предложить выполнить упражнение «Грибок». Ребёнок сам перетирает уздечку большим и указательным пальцами руки.

12. Упражнение с резиновым колечком.

На кончик языка накладываете резиновое кольцо (нарезанное из пипетки). Ребёнок широко открывает рот, прижимая кольцо кончиком языка к нёбу, затем закрывает. После усвоения упражнения его повторяют 3 раза в день по 10 раз.

Массаж уздечки языка

Процедура достаточно неприятная, но очень результативная.

1. Большим и указательным пальцами левой руки, взявшись за кончик языка, поднять его вверх. Рот при этом широко раскрыт. Указательным и большим пальцами правой руки растягивающим движением скользить по уздечке языка снизу вверх.

2. Указательный и средний пальцы следует положить под язык таким образом, чтобы уздечка была между ними. Большим пальцем нужно нажать на переднюю часть языка и выполнять удлиняющие движения наружу. Во время такой манипуляции, указательный и средний пальцы должны быть неподвижны.

3. Массаж можно выполнять обычными растягиваниями языка в разные стороны. Взявшись за кончик осторожно тянуть язык наружу.