Лучший педагог года

Упражнения для развития координации движений в спортивно-прикладном фехтовании для детей старшего школьного возраста

Михаил Иванов
Упражнения для развития координации движений в спортивно-прикладном фехтовании для детей старшего школьного возраста

Комплекс упражнений, известных в спортивном палочном бою как "синавали" (sinawali - тагал., кружева, тонкая резьба по дереву, представляет собой упражнения с двумя палками, которые служат, в первую очередь, для развития координации движений и координации работы полушарий мозга. Их можно встретить не только в боевых искусствах, но и в танцах.

Качества, воспитываемые упражнениями синавали, могут применяться в различных разделах фехтования - палочный бой раздела "добле бастон" (две палки); эспада и дага (шпага и кинжал); щит и меч; длинный и короткий мечи.

Публикация «Упражнения для развития координации движений в спортивно-прикладном фехтовании для детей старшего школьного возраста» размещена в разделах

Упражнения достаточно сложные, поэтому используются при обучении детей старшего школьного возраста у которых, в значительной мере, уже сформировано такое качество как ловкость.

Синавали разделяются на несколько групп - одиночные, усложненные, двойные, комбинированные, несимметричные и т. д.

Обучение начинается с освоения различных вариантов одиночного синавали.

В исходном положении для выполнения одиночного синавали руки находятся в "открытой" позиции — руки у одноименного плеча, палки за спиной (но не скрещены, локти и плечи опущены.

Правая рука — выполняет удары по диагонали справа на верхнем уровне, отводится к противоположному плечу и выполняет удар по диагонали слева на нижнем уровне. Отводится к правому плечу.

Левая рука — выполняет аналогичные движения слева и справа.

Одиночное синавали изучается вначале стоя на месте в стойке выпада, затем в обусловленных передвижениях, а затем в свободных.

Также при выполнении синавали в свободных передвижениях меняются уровни - стоя, сидя, стоя на одном колене, стоя на двух коленях, лежа.

Основные варианты выполнения одиночного синавали приведены на следующих видео:

Роскомнадзор: youtube.com нарушает законодательство РФ
Роскомнадзор: youtube.com нарушает законодательство РФ
Роскомнадзор: youtube.com нарушает законодательство РФ
Публикации по теме:

Готовим детей к школе! Задания и упражнения для развития логического мышления детей старшего дошкольного возрастаГотовим детей к школе! Задания и упражнения для развития логического мышления детей старшего дошкольного возраста Цель: Использование логических заданий и упражнений - это создание условий для повышения познавательной активности и развитие логического.

Игровое пособие для развития мелкой моторики и координации движений пальцев рук «Заплети косички»Игровое пособие для развития мелкой моторики и координации движений пальцев рук «Заплети косички» Пособие дает возможность научить детей дошкольного возраста заплетать косы, соблюдая при этом определенный порядок перемещения прядей.

Пособие для развития координации движений кистей и пальцев рук «Пальчиковые шаги»Пособие для развития координации движений кистей и пальцев рук «Пальчиковые шаги» «Пальчиковые шаги» – это упражнения, направленные на развитие координации движений кистей и пальцев рук. Эти упражнения развивают память,.

План-конспект тренировки по спортивно-прикладному фехтованию для детей среднего и старшего школьного возрастаПлан-конспект тренировки по спортивно-прикладному фехтованию для детей среднего и старшего школьного возраста Тренировка проводится с учениками, которые уже прошли начальное обучение и знакомы с понятиями боевой стойки, фехтовальных шагов, выпада,.

Сценарий спортивно-игровой программы по ПДД для детей школьного возраста «Дорожный серпантин»Сценарий спортивно-игровой программы по ПДД для детей школьного возраста «Дорожный серпантин» Сценарий спортивно-игровой программы по ПДД для детей 7-16 лет «Дорожный серпантин» Цель: повышение мотивации у детей к изучению правил.

Совершенствование точности уколов в спортивно-прикладном фехтовании, применительно к обучению детей школьного возрастаСовершенствование точности уколов в спортивно-прикладном фехтовании, применительно к обучению детей школьного возраста Общеизвестно, что удар рукой или ногой требует определенного времени на «постановку», т. е. на тренировку тех качеств, которые делают этот.

Совместная игровая деятельность «Путешествие змейки» для детей группы раннего возраста для развития координации движенийСовместная игровая деятельность «Путешествие змейки» для детей группы раннего возраста для развития координации движений Флавицкая Наталья МихайловнаСовместная игровая деятельность "Путешествие змейки" для детей группы раннего возраста для развития координации.

Создание условий для развития мелкой моторики и реципрокной координации движений рук у детей ОНР посредством мягких модулейСоздание условий для развития мелкой моторики и реципрокной координации движений рук у детей ОНР посредством мягких модулей Дошкольное детство - период наиболее интенсивного формирования познавательной деятельности и личности в целом. Если интеллектуальный и эмоциональный.

Упражнения для обучения тактике ведения поединка в спортивно-прикладном фехтовании для детей школьного возрастаУпражнения для обучения тактике ведения поединка в спортивно-прикладном фехтовании для детей школьного возраста Поединок, бой - это не только обмен ударами, но, в первую очередь, борьба умов! Как суметь «передумать» противника учит такой раздел,.

Упражнения для воспитания гибкости у детей школьного возраста при занятиях единоборствамиУпражнения для воспитания гибкости у детей школьного возраста при занятиях единоборствами Гибкость – это одно из пяти основных физических качеств человека. Гибкость характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двигательного.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Упражнения для развития координации движений в спортивно-прикладном фехтовании для детей старшего школьного возраста
Опубликовано: 13 мая 2023 в 15:53
+13Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Упражнения для развития координации движений в спортивно-прикладном фехтовании для детей старшего школьного возраста» (включая файлы) размещена пользователем Михаил Иванов в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.


Свидетельство о публикации в СМИ Свидетельство о публикации в СМИ
Как получить?
Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 5.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 июня. День России. Передвижка «День России»

12 июня мы отмечаем праздник День России. Это хорошая возможность не только провести время с семьей, но и рассказать детям об их Родине — России.
11 июня. День беседы о России. Передвижка «Россия»

12 июня мы празднуем главный государственный праздник нашей страны — День России.  В России живут более 160 национальностей — говорят на разных языках и мирно уживаются друг с другом.

Горячие темочки




РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД